Faut-il laisser l’équipe choisir son activité de teambuilding ? La réponse instinctive est souvent : oui. Après tout, l’objectif est de faire plaisir à l’équipe, non ? Et il est certain que l'impliquer dans le choix renforce l'adhésion et la motivation. En réalité, ce n’est pas si simple...

Les bienfaits de la forêt. 30 minutes par semaine en contact avec la nature suffisent à diminuer les risques de dépression de 9 % ou d’hypertension artérielle de 7%.